Как помочь ребенку преодолеть трудности в общении со сверстниками

Все дети рано или поздно сталкиваются с отторжением и одиночеством. Родителям всегда больно смотреть, как их детей постигают неудачи. Когда детей бросают друзья или их не хотят принимать в школьную сборную. Однако дети вырастают более сильными и уверенными в себе, если учатся преодолевать жизненные трудности. Вы не должны стремиться к тому, чтобы все желания ваших детей исполнялись. Ваша цель  должна заключаться в том, чтобы помочь детям научиться переживать отторжение достойно. То, как вы реагируете на трудности, с которыми сталкиваются  дети, влияет на их отношение к разочарованию и неудовлетворенности. Как родителям помочь преодолеть трудности ребенка в общении?

Как справиться с отторжением

Одни дети от природы умеют избегать неприятностей. Другие просто восприимчивее к ощущению одиночества и отторжения. Когда дети обучаются тому, как справляться с отторжением, они обычно обретают уверенность в себе. Если вы думаете, что ваши дети выиграют от некоторой помощи, то обдумайте наши советы.

Воспитание детей и отторжение

Одна из наиболее утешительных вещей, которую можно сделать, — это сказать детям, что все х сталкиваются с отчуждением и неприятием. Даже дети, которые считаются самыми популярными в классе, иногда сталкиваются с отторжением при общении со сверстниками. Помогите детям понять, что когда такое случается, естественно чувствовать себя печальным и рассерженным. Поговорив о том, что они ощущают, дети могут открыто выразить свое горе и грусть и по-новому взглянуть на свои чувства. Поверьте, иногда просто возможность выговориться — лучшее лекарство для детей.

Темперамент и отторжение

У вас как родителей могут быть дети с темпераментами, разнесенными на противоположные грани спектра. Один может с легкостью переносить отторжение и жизненные трудности. Также легко он завязывает дружбу. Но не исключено, что у вас чувствительный, обидчивый ребенок. Трудности ребенка в общении, дают повод хронически ощущать себя отвергнутым и расстраиваться из-за малейшего к себе пренебрежения.

Может казаться, что проще иметь ребенка, который быстро приходит в норму после неудач. Но важно  принимать личность вашего ребенка и его способность справляться с трудностями. Возможно, вам тяжело постоянно помогать своему чувствительному ребенку справляться с трудностями в общении. После этого ваши способности сохранять оптимизм и укреплять самооценку ребенка подвергаются серьезному испытанию. Конечно, родителям нужно задумываться о том, как помочь ребенку стать более общительным и менее обидчивым, но вы обеспечите своим детям лучшее будущее, только если научитесь принимать детей такими, какие они есть, и работать над тем, чтобы сделать их сильнее.

Справляемся с отторжением в обществе

Часто дети жалуются, что с ними никто не желает дружить, хотя на самом деле это не так. Также они могут подумать, что это они виноваты в том, что их отвергают. Когда такое случается, помогите своим детям объективно взглянуть на свои впечатления от поведения товарищей, чтобы определить, действительно ли их отвергли и нужны ли были обиды. Ведь вполне может оказаться, что поведение друзей объясняется другими, вполне невинными причинами.

Например, ваших детей не пригласили погулять после школы, и они решили, что их не любят. А вдруг их друзья ошибочно полагали, что у них есть другие планы? А может быть, друзья приглашали на прогулку членов своей спортивной команды или участников школьного спектакля, а не близких друзей? Или, возможно, друзья послали вашему ребенку сообщение, на которое не получили ответа? Так или иначе, вы всегда можете помочь своим детям найти другое, разумное и оптимистичное объяснение.

Изменяем негативное мышление

Помочь преодолеть трудности ребенка в общении — один из способов с ними справиться. Зачастую детям сложно поговорить с родителями о дружбе и друзьях. Сомневайтесь во всех бесполезных мыслях и поощряйте детей смотреть на ситуацию с другой точки зрения, а не с той, которая винит их в отторжении.

Стратегии на будущее: следим за тем, чтобы дети были правильно воспитаны

Если ваших детей отвергают, важно научить их, как вести себя в подобных случаях и в будущем. Убеждайте детей сохранять спокойствие, даже если их отвергают. Для этого напомните о приемах релаксации — о глубоком дыхании и разговорах с самим собой. Дети могут говорить сами себе, что с ними все в порядке, даже если их отвергли. Изучите со своими детьми альтернативное поведение или стратегии межличностного поведения, которые можно использовать в будущем при общении с товарищами.

Поощряйте дружбу

Один из способов помочь детям избавиться от ощущения социальной изоляции — это поощрять завязывание дружеских отношений с детьми, которые, по вашим сведениям, могут разделять их интересы. Это один из самых действенных способов плодотворного общения детей со сверстниками. Общение даже с одним близким другом защищает ребенка от чувства одиночества, а также от других негативных последствий отторжения. Помогите своим детям развить социальные навыки и дружбу с самого раннего возраста, планируя игровые дни и загородные прогулки с детьми, с которыми они чувствуют себя уютно.

Внешкольные занятия

Вы  можете помочь своим детям  вписаться в общество, если запишете  на внешкольные занятия. Дети, участвующие во внешкольных занятиях, обычно больше уверены в себе. Им легко завязывать связи со сверстниками и они имеют больше возможностей практиковать свои социальные навыки. Сверстники быстрее принимают таких детей, чем тех, кто поучаствует во внешкольных занятиях.

Уважение себя

Сформировать чувство собственного достоинства у своих детей можно, научив их ценить и уважать  себя. Родители играют решающую роль в том, свойственно ли их детям уважение к себе. Выражают гордость достижениями своих детей. Посещают спортивные соревнования с их участием и активно помогая детям в школьной жизни. А так же не жалея времени на беседы с ними, вы тем самым укрепляете их уверенность в себе и чувство собственного достоинства.

Роль родителей

Все наши советы — прекрасные способы помочь вашим детям преодолеть отторжение и быть лучшего мнения о себе. Однако вам надо осознать, что ваша реакция влияет на то, как они смогут переносить социальное отторжение. Ниже приведены некоторые идеи, над которыми вам стоит поразмышлять.

Оглянитесь на прошлое

Вспомните свои собственные детские ощущения, когда вас отвергали. Подумайте, как они влияют на вашу способность справиться с отторжением, с которым столкнулся сейчас ваш ребенок. Многим родителям мешает их собственное прошлое, особенно если оно было наполнено болезненными ощущениями и постоянным отторжением. Постарайтесь забыть о своих чувствах в прошлом и изобразить оптимизм. Если вы мрачнеете и досадуете всякий раз, когда ваши дети сталкиваются с отторжением, они очень скоро научатся относиться к социальным неудачам таким же образом. Дети берут с родителей пример, так что ваш оптимизм будет им полезнее.

Как относиться к неудачам

Поделитесь с детьми примерами того, как вы переносили неприятности на протяжении своей жизни. Показывая детям, что даже взрослые время от времени терпят неудачу. Тем самым вы помогаете им понять, что трудности ребенка в общении— нормальная часть жизни. Поговорите о самых полезных приемах, которые вы регулярно используете, чтобы пережить разочарование. Например, ведете дневник своих чувств, не считаете, будто сами во всем виноваты, или придумываете способ преодолеть подобные трудности ребенка в общении в будущем.

Напомните детям о времени, когда они пережили отторжение или разочарование и как они преодолели эти трудности. Дети многому могут научиться, вспоминая ситуации, когда они сумели преодолеть трудности и были довольны результатом. Вспомните прошлое и выясните, какие приемы они использовали и могут ли снова их применить.

Рассмешите своего ребенка

Юмор — великое лекарство в миллиардах ситуаций. Он может рассеять напряжение и грусть, сопровождающие чувство отторжения. Люди, которые могут посмеяться над собой или над вставшим перед ними препятствием, легче преодолевают трудности. Они  не так пессимистично смотрят в будущее. Умение посмеяться над ситуацией также отодвигает чувство отторжения и разочарование на неопределенный срок.

Будьте сострадательны

Отторжение проявляется в жизни вашего ребенка по-разному — и мелкими обидами, и серьезными драмами. В любом случае обязательно выражайте детям сострадание, когда бы они ни описывали вам свои чувства. Очень хочется предложить детям нарастить броню или забыть обо всем и двигаться дальше. Но помните, что дети страдают и что они пришли к вам за тем, чтобы вы сказали, что с ними все будет хорошо. Обязательно признайте, что им действительно грустно (страшно, больно), а затем предложите действенный план. Они должны себя чувствовать увереннее в следующий раз, когда столкнутся с отторжением.

Отторжение и ваш ребенок: трудности ребенка в общении

Прожить, не испытав отторжения, невозможно. Однако оно не должно препятствовать благополучному общению детей или плохо сказываться на их чувстве собственного достоинства. А для этого нужно, чтобы родители помогли им пережить это обстоятельство. Играя активную роль в общественной жизни ваших детей , вы поможете детям развить в себе те навыки и умения, которые помогут им, когда они столкнутся с весьма серьезными трудностями. Это все, что нужно для общения современных подростков и малышей. То, как дети переживают отторжение и одиночество, во многом обусловлено их личными качествами и характером. Однако у вас все-таки есть все возможности воспитать из них людей, способных выстоять и сохранить уверенность в себе. Даже если они столкнутся с самым большим разочарованием, которое может преподнести им жизнь.